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Nuestra incapacidad para estar satisfechos con lo que tenemos proviene de vivir en sociedades de consumo que insisten en que necesitamos seguir comprando más para estar satisfechos. Cortos de tiempo y de dinero continuamos esforzándonos por lo que creemos que las personas que están a la moda y las estrellas de Hollywood tienen: más dinero, casas más grandes, carros más rápidos y esposos más adorables. Sin embargo, todo este deseo nos hace infelices e insatisfechos. En lugar de querer lo que no tenemos, puede ser muy revelador cambiar de posición y querer lo que ya tenemos. Aquí te decimos como empezar en tu camino a la satisfacción aquí y ahora.

Pasos

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    Sé feliz. Cuando te sientas triste por algo, piensa en algo que te haga sentir calmado. Puede ser una ola de mar, el cielo abierto o un chico o chica que te guste.
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    Deja de sentirte frustrado. Reemplaza el odio y la incapacidad para controlar las cosas y a otras personas con pensamientos racionales.
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    Permanece calmado. Relájate y/o medita. Recuerda que lo que tenemos ahora alguna vez fue lo que deseamos tener.
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    Bodycon Grandes Tallas Caqui 5xl Con Vestido Deja de compararte con otras personas. Cuando te comparas con alguien más, siempre encontrarás a alguien que tiene mejoras cosas que tú. SIEMPRE, ¿entonces por qué hacerlo?, a veces es mejor disfrutar la luz de la luna que alcanzar la luna.
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    Disfruta de la felicidad ahora. Ya que siempre hay alguien que tiene mejoras cosas que tú, siempre hay alguien que no tiene todo lo que tú tienes, entonces disfruta la vida, deja que las cosas sucedan y haz lo que te haga feliz.
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    Supera las adicciones. Las adicciones son signos de que no estás prestando atención al mundo que te rodea pero que estas tratando de escapar de algo. No ignores la realidad, encuentra las cosas positivas y haz tu realidad tan buena como tus sueños. Puedes hacerlo.
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    Vive sencillamente para que los demás puedan sencillamente vivir, dice el refrán… pero lo cierto es que tener muchas cosas es un estorbo y nos agobia. Siendo realistas, ¿cuántas de esas cosas en tu casa realmente necesitas y usas regularmente?
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    Sé grato y agradecido. Ser grato es Vestido 5xl Con Bodycon Grandes Caqui Tallas saludable para ti. Sácale el máximo provecho a lo que sea que tengas, como salud, seres queridos, tu carrera, intereses, pasatiempos, un carro, ropa, una casa, grandes perspectivas, talentos, etc; y agradece por estas cosas. Damos todo por sentado y muchas personas matarían por tener lo que tenemos.
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    Sal y respira el aire fresco, aprecia la naturaleza y pasa tiempo con tus seres queridos; todo esto es gratuito pero muy satisfactorio.
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    Ten confianza. Mucha infelicidad se debe al hecho de que nos enfocamos en las cosas negativas de nuestra vida más que en las cosas positivas. Tener una actitud de confianza te ayudará a enfocarte en tus fortalezas y posiblemente a salir de una situación, viviendo satisfecho con lo que hiciste correctamente en lugar de con lo que hiciste mal o pudiste hacer mejor.
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Consejos

  • Mira a otras personas que no tienen lo que tú tienes y te sentirás mejor y siempre estarás agradecido por lo que tienes.
  • No esperes a que suceda por sí solo. La única persona que puede estar satisfecho con lo que tiene eres tú. Puedes empezar esto ahora, entonces levántate y ¡sólo hazlo!
  • Realiza actos de bondad, sin importar cuán insignificante creas que puedan ser.
  • Ten presente que no tienes el poder para actuar ayer o mañana, todo lo que puedes hacer es tratar de enfocarte en el presente y mejorar su calidad, que servirá para mejorar la calidad de tu futuro.
  • Sonríe a las personas, su reacción te puede sorprender, pero por lo general les agradará ¡esto es felicidad!

Acerca del artículo

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